Treenisuunnitelma osa 2. Eilen aloitettiin viikko-ohjelma taivuttelulla, nyt jatketaan puomien kanssa! Viikko-ohjelma: Päivä 1: taivuttelua, kouluratsastus Päivä 2: tarkkaavaisuus; puomit…
Viikko-ohjelma, päivä 1.
Treenisuunnitelma viikon ajaksi. Minulta pyydettiin postauksena treenisuunnitelmaa, tuntiaiheiden tyylillä. Niinpä nyt teen teille viikon ajaksi sellaisen postaus kerrallaan. Sitä voi…
Monipuoliset avut.
Aihe tunnille tai omaksi iloksi. Montako erilaista ratsastusapua osaat luetella? Ratsastettaessa toivomme, että hevonen on pehmeä edestä, aktiivinen takaa ja…
Taivutus ja temponlisäys.
Tuntisuunnitelma töihin tai kotiin! Tämä harjoitus on varmasti monella valmentajalla käytössä erilaisina versioina. Nyt esiteltävä versio on se ns. perusmalli,…
Tempoharjoitus.
Jälleen kerran eräänlainen tuntiaihe ja sen purku. Parin viikon aikana ollaan kotona tunneilla keskitytty entistä tarkemmin taivutukseen sekä temponmuutoksiin. Tämä…
Bend it, baby!
Asetus + taivutus = joustava hevonen. Yllä siis alaotsikkona yhtälö, johon tänään paneudun. Harjoituksen toimivuus ja hyöty on pitkälti kiinni…
Tuntisuunnitelma.
Taas olisi tarjolla WANHA tuntisuunnitelma… 😉 Asetus, taivutus ja siirtymät. Penina Peltonen Tunnin tavoite: Reipas ja rento hevonen, joka kuuntelee…
Valmennusnäyte.
Laitan tässä teille nyt näkyviin Ypäjällä pitämäni valmennusdemon aiheen + suunnitelman! Aihe: Rataharjoitus Tavoite: Tasaisen rytmin säilyttäminen harjoitusten läpi, sujuvat…