Kontrolliharjoituksia esteillä.

Vähän jatkoa edelliselle estepostaukselle

Monesti kuulee, että esteratsastus on helppoa, kun voi mennä holtittomasti ja
vain yrittää osua esteeseen. Kouluratsastus on huomattavasti siis hankalampaa.
Mutta uutinen teille hallitsemattomasti kaahaavat “esteratsukot”, mielestäni
ykköspointti esteillä on kontrolli, ei sen puute. Kontrolliin liittyy
vahvasti myös rytmi, oikea esteiden suoritusnopeus. Esteillä tulee löytää
jokaiselle hevoselle sopiva rytmi; täykkärillä pitkä ja reipas, kun taas
suokeilla ja poneilla hitaampi. Rytmin rikkoutuminen heijastuu seuraavalle
esteelle, eli samalla kontrolli häviää tai heikkenee. Tempoa ja rytmiä
voi harjoitella esim. jumppasarjoilla, kavaleteilla tai ihan puomeilla.

Rytmiä voi harjoitella erilaisilla estetyypeillä, suhteutetuilla sarjoilla,
sarjoilla ja omalle hevoselle vaikeilla tehtävillä, kuten erikoisesteillä.
Teiden ratsastamisella voi ratkaista paljon, se luo edellytykset rytmin
säilyttämiseen. Askelmäärä muuttuu, mikäli ratsastat kaarteen sisä- tai
ulkoreunaa. Kaarteet ratsastetaan vasta, kun hevonen on tasapainossa ja
myötälaukalla.

Tässä nyt yleisesti käytetty tehtävä kontrollin harjoittelemiseen (omalla
versiollani):

Harjoitus on ratamallinen ja se voidaan jakaa useampaa eri tehtävään. Tehtävät
voidaan yhdistää kokonaiseksi oman ja hevosen tason sekä taitojen mukaan tai
vaihtoehtoisesti skipata tarpeettomat kohdat. Esteet voivat olla ristikoita tai
pystyjä/oksereita. Eri versioina tämä sopii vauhdikkaalle hevoselle
jarruharjoitukseksi tai normiratsastettavalle pelkäksi kontrolliksi. Askellajina
ravi, laukka tai suhteutettuna molemmat. Malttia treeniin ja käytä tilaa!

1. Esteen ylitys; lähestymistä voi helpottaa apupuomilla. Pidä suora
linja koko esteen ajan ja sen jälkeen.

2. Seis; kohti lyhyttä sivua, tämän jälkeen ravi/laukka.

3. Puomi; pääty-ympyrällä halutussa askellajissa.

4. Este; ratsasta kaarre hyvin päädyn jälkeen, sisäpohje ja ulko-ohja.

5. Seis; kohti kulmaa, taas ravi/laukka.

6. Puomi; pääty-ympyrällä, ratsasta taas kulman kaarre hyvin, suorista.

7. Este; lähesty suoralla hevosella, molemmat pohkeet ja ohjat sekä vasemman ja oikean puolen avut.

8. Seis; kohti lyhyttä sivua, jatka vielä hetki ravia pysähdyksen jälkeen.

Esteet aseteltu tämän pätkän tyylisesti, tytöt tekivät tässä tunnin lopuksi
harjoitusta ilman pysähdyksiä ja päätypuomeja:

Allekirjoittanut

Pennie
Pennie
31 -vuotias hevosalan (ex-)ammattilainen, liiketalouden merkonomi sekä SRL:n I-tason valmentaja. Toimin Playsson.netin ja Riders Magazinen taustalla, keskittyen hevosmedian tuottamiseen eri muodoissa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *