Ihan vain muutamia sekalaisia muistiinpanoja pohdittavaksi.
- Urheilupsykologian soveltamista käytäntöön.
- Osana kokonaisvaltaista valmennusta.
- Omien psyykkisten taitojen tilan tunnistaminen.
- Oma kilpailukokemus (valmentajalla) vahvuus.
- Vahvuuksien ja kehittämiskohteiden arviointi.
- Keskittymisen parantaminen.
- Mielikuvaharjoittelun vaikuttavuus.
- Rentousharjoitukset.
- Tunteet, motivaatio, ajattelu, itseluottamus.
- Käy läpi voitto tai onnistuminen – mitä teit ja miten toimit?
- Psyykkinen vahvuus tuo etumatkaa.
Ei mulla muuta tällä kertaa… 🙂
Allekirjoittanut
